కళ్ళజోళ్ళు మంచి ఫాషన్ ఉపకరణాలేకాదు, కళ్ళ ఆరోగ్యం కాపాడడంలో అత్యంత ప్రధానమైన భూమికలు. అంతేకాకుండా, వేసవి లో ఉష్ణోగ్రత వాళ్ళ కలిగే అసౌకర్యాన్ని కూడా నివారించంచడం లో ఎంతగానో తోడ్పడతాయి.

కళ్ళపై ఒత్తిడి అధికంగా కలగటం వలన కంటి గుడ్డు ఆకారం మారుటను "గ్లాకోమా"గా పేర్కొంటారు. ఇది అధికమైతే అంధత్వం కూడా కలగవచ్చు, కానీ కొన్ని ఆహార పదార్థాలు గ్లాకోమాను తగ్గిస్తాయి. అవేంటో మీరే తెలుసుకోండి.

నిరంతరాయంగా పనీ చేయటం, ఎక్కువ సమయం పాటూ వాహనాలను నడపటం, చదవటం లేదా కంప్యూటర్ ముందు కుర్చీని పని చేయటం వలన కళ్ళు ఒత్తిడికి గురవుతుంటాయి. వీటి పట్ల తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకొని ఎడల దృష్టి లోపాలు కలిగే అవకాశం ఉంది. ఇక్కడ తెలిపిన చిట్కాల ద్వారా కాళ్ళపై కలిగే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు.