Health Tips in HindiHealth Tips

సరైన ఆహర సేకరణ వలన సులభంగా బరువు తగ్గించుకోవచ్చు

By , ఓన్లీ మై హెల్త్ ఎడిటోరియల్_టీమ్
Date: Apr 17, 2014

వార్తాలేఖలో సభ్యత్వం పొంది

నేరుగా మీ ఇన్ బాక్స్ లో రోజు ఆరోగ్య చిట్కాలను పొందుటకు

Like onlymyhealth on Facebook!

  • ఓట్స్ ఆరోగ్యానికి మంచివి & రోజులో 5గ్రాముల ఫైబర్'ని శరీరానికి అందిస్తాయి.
  • ఆపిల్ జీవక్రియరేటుని తగ్గించి, కొవ్వు పెరగకుండా సహాయపడుతుంది.
  • రెడ్ బీన్స్'ని రోజుకి 5 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్'లను అందిస్తాయి.
  • నీటిని ఎక్కువగా తాగుతూ, సరైనంత సమయం విశ్రాంతి తీసుకోండి.
Post Comment

Post a Comment

Want to say something? Post your comment.
Comments will be moderated and allowed if they are relevant to the article and not abusive in nature.
  • Please answer this simple math question. 0 + 10 =

Disclaimer +

ఖచ్చితత్వం, విశ్వసనీయత, సమయస్పూర్తి మరియు సమాచార ప్రామాణికతను నిర్ధారించడానికి అన్ని చర్యలను తీసుకున్నప్పటికీ వాటికి Onlymyhealth (ఓన్లీ మై హెల్త్) ఎటువంటి బాధ్యతా వహించదు. ఈ వెబ్సైట్'లోని సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకోవడం వీక్షకులు విజ్ఞతకే వదలడమైనది. మా వ్యాసపేజీలలో ఇతరులు ఇచ్చిన సలహాలు/చిట్కాలకు మా బాధ్యత లేదు. మీ ఆరోగ్యపరిస్థితిలో అనుమానం లేక ఆందోళన కలిగించినా, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించగలరు