Health Tips in HindiHealth Tips

నడుము చుట్టూ ఉండే కొవ్వును తగ్గించే మార్గాలు

By , ఓన్లీ మై హెల్త్ ఎడిటోరియల్_టీమ్
Date: Oct 16, 2014

వార్తాలేఖలో సభ్యత్వం పొంది

నేరుగా మీ ఇన్ బాక్స్ లో రోజు ఆరోగ్య చిట్కాలను పొందుటకు

Like onlymyhealth on Facebook!

  • అధిక కొవ్వు పదార్థాల స్థాయిల వలన వివిధ రకాల వ్యాధులు కలిగే అవకాశం ఉంది.
  • నడుము చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు తగ్గాలంటే ఉన్న ఒకే ఒక మార్గం వ్యాయామాలు.
  • సరైన ఆహర సేకరణ వలన కూడా కొవ్వు పదార్థాల స్థాయిలు తగ్గుతాయి.
  • ఫైబర్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాల సేకరణ వలన కూడా కొవ్వు తగ్గించుకోవచ్చు.
Post Comment

Post a Comment

Want to say something? Post your comment.
Comments will be moderated and allowed if they are relevant to the article and not abusive in nature.
  • Please answer this simple math question. 0 + 10 =

Disclaimer +

ఖచ్చితత్వం, విశ్వసనీయత, సమయస్పూర్తి మరియు సమాచార ప్రామాణికతను నిర్ధారించడానికి అన్ని చర్యలను తీసుకున్నప్పటికీ వాటికి Onlymyhealth (ఓన్లీ మై హెల్త్) ఎటువంటి బాధ్యతా వహించదు. ఈ వెబ్సైట్'లోని సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకోవడం వీక్షకులు విజ్ఞతకే వదలడమైనది. మా వ్యాసపేజీలలో ఇతరులు ఇచ్చిన సలహాలు/చిట్కాలకు మా బాధ్యత లేదు. మీ ఆరోగ్యపరిస్థితిలో అనుమానం లేక ఆందోళన కలిగించినా, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించగలరు