Health Tips in HindiHealth Tips

అధిక క్యాలోరీల ఆహరం శరీర బరువును పెంచుతుంది

By , ఓన్లీ మై హెల్త్ ఎడిటోరియల్_టీమ్
Date: Apr 19, 2014

వార్తాలేఖలో సభ్యత్వం పొంది

నేరుగా మీ ఇన్ బాక్స్ లో రోజు ఆరోగ్య చిట్కాలను పొందుటకు

Like onlymyhealth on Facebook!

  • క్యాలోరీల, కొవ్వు పదార్థాల ఆహారాలు త్వరగా బరువు పెరగటానికి సహాయపడతాయి.
  • జంక్ ఫుడ్'కి బదులుగా ఎక్కువ క్యాలోరీలు, కార్బోహైడ్రేట్'లు ఉన్న ఆహరం తినండి.
  • సోయా లేదా ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉన్న మజ్జిగ షేక్స్ బరువు పెంచటానికి ఉపయోగపడతాయి.
  • మంచి ఆహారాన్ని ఎంచుకోవటం వలన వైద్య పరమైన సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు
Post Comment

Post a Comment

Want to say something? Post your comment.
Comments will be moderated and allowed if they are relevant to the article and not abusive in nature.
  • Please answer this simple math question. 0 + 10 =

Disclaimer +

ఖచ్చితత్వం, విశ్వసనీయత, సమయస్పూర్తి మరియు సమాచార ప్రామాణికతను నిర్ధారించడానికి అన్ని చర్యలను తీసుకున్నప్పటికీ వాటికి Onlymyhealth (ఓన్లీ మై హెల్త్) ఎటువంటి బాధ్యతా వహించదు. ఈ వెబ్సైట్'లోని సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకోవడం వీక్షకులు విజ్ఞతకే వదలడమైనది. మా వ్యాసపేజీలలో ఇతరులు ఇచ్చిన సలహాలు/చిట్కాలకు మా బాధ్యత లేదు. మీ ఆరోగ్యపరిస్థితిలో అనుమానం లేక ఆందోళన కలిగించినా, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించగలరు