Health Tips in HindiHealth Tips

ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించే మార్గాలు

By:P Raj Kumar, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Jul 17, 2016

వార్తాలేఖలో సభ్యత్వం పొంది

నేరుగా మీ ఇన్ బాక్స్ లో రోజు ఆరోగ్య చిట్కాలను పొందుటకు

ఆత్మ విశ్వాసం పెంపొందించుకోవటం వలన చాలెంజ్ మరియు విజయాలు మీ సొంతం అవుతాయి. మీ గురించి ప్రపంచానికి తెలియజేయాలి అనుకుంటున్నారా? అయితే, ఈ చిట్కాల ద్వారా మీలో ఆత్మ విశ్వాసాన్ని పెంచుకొని, ప్రతి రోజు కొత్తగా మీ రోజును ప్రారంభించండి.
  • 1

    ఇతరులు ఏమనుకుంటారో అని ఆలోచించకండి

    చుట్టూ ఉండే వాళ్లు మీ గురించి ఏమ్ అనుకుంటున్నారో అని ఆలోచించకండి. ఇలా ఆలోచించటం వలన మీపై ఉన్న ఆత్మ విశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు మీ గురించి ఆలోచించే దాని కన్నా, వారు మీ గురించి ఏమ్ అనుకుంటున్నారో అని ఎక్కువ ఆలోచిస్తారు. వారేం అనుకుంటున్నారో అని ఆలోచించకుండా, మీ ప్రాదాన్యతల గురించి ఆలోచించండి.Image source:Gettyimages.in

  • 2

    బలాలు-బలహీనతల గురించి ఆలోచన

    మీ బలాలు మరియు బలహీనతలేంటో ముందు తెలుసుకోండి, నిజాయితిగా ఉండండి. మీ బలహీనతలను తగ్గించుకోవటంపై పూర్తి ఏకాగ్రతను దృష్టి సారించండి. మీపై మీరు పూర్తి నమ్మకాన్ని పెంచుకొని విజయాలను మీ సొంతం చేసుకోండి. Image source:Gettyimages.in

  • 3

    ఆత్మవిశ్వాసాన్ని అభ్యసించండి

    అభ్యాసన లేదా ప్రాక్టీస్ ద్వారా మీరు మంచి ఫలితాలను పొందుతారు. కావున, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని అభ్యసించండి. చిన్నప్పటి నుండి మీపై మీకు నమ్మకం లేదా? అయిన ఏమ్ పరవాలేదు. దశల వారిగా ఆత్మ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవచ్చు. కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యం, వస్త్రధారణ, భంగిమ, శిష్టాచారాలు మరియు సాంఘిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోండి. ఆత్మ విశ్వాసాన్ని కలిగి ఉండే వ్యక్తులను గమనించి, వారిని ఆచరించండి.  Image source:Gettyimages.in

  • 4

    ఆకతాయిలకు బుద్ది చెప్పండి

    మన అపజయాన్ని కోరేవారు, పతనాన్ని కోరుకునే ఆకతాయిలు ఎల్లపుడు మన చుట్టూ ఉంటూనే ఉంటారు. మీరు ఘటికులని, ఆకతాయి పనులకు మీరు జంకరాని వారికి తెలిసేలా చేయండి. చిన్న చిన్న విజయాలు మీకు ప్రయోజనాన్ని చేకూరుస్తాయి మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందిస్తాయి. Image source:Gettyimages.in

  • 5

    జ్ఞానాన్ని పెంచుకోండి

    ప్రతిరోజు కొత్త విషయాలను నేర్చుకోండి. రోజు రోజు కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవటం మరియు వాటిపై అవగాహన పెంచుకోవటం వలన మీ ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. ఇది కూడా మీకు సంతృప్తినిస్తుంది.  Image source:Gettyimages.in

    Tags:
  • ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించే చిట్కాలు
  • మీ జీవితాన్ని మార్చే సూచనలు
  • విజయాన్ని మీ సొంతం చేసే చిట్కాలు
  • Atma vishvasanni penche chitkalu
  • Boost your confidence in Telugu
Post Comment
X

Post a Comment

Want to say something? Post your comment.
Comments will be mo derated and allowed if they are relevant to the article and not abusive in nature.
Please answer this simple math question. 10 + 8 =

Disclaimer +

ఖచ్చితత్వం, విశ్వసనీయత, సమయస్పూర్తి మరియు సమాచార ప్రామాణికతను నిర్ధారించడానికి అన్ని చర్యలను తీసుకున్నప్పటికీ వాటికి Onlymyhealth (ఓన్లీ మై హెల్త్) ఎటువంటి బాధ్యతా వహించదు. ఈ వెబ్సైట్'లోని సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకోవడం వీక్షకులు విజ్ఞతకే వదలడమైనది. మా వ్యాసపేజీలలో ఇతరులు ఇచ్చిన సలహాలు/చిట్కాలకు మా బాధ్యత లేదు. మీ ఆరోగ్యపరిస్థితిలో అనుమానం లేక ఆందోళన కలిగించినా, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించగలరు

మీ కోసం మరిన్ని

  • అన్ని

  • వ్యాసం

  • స్లైడ్ షో

  • జుట్టు రాలటాన్ని తగ్గించే చిట్కాలు

    వాతావరణ మార్పులు, కాలుష్యం వంటి కారణాల వలన జుట్టు రాలటం సాధారణం కానీ మీరు అనుసరించే కొన్ని కారణాల వలన కూడా జుట్టు అధికంగా రాలుతుంది. జుట్టు రాలుటకు కా
  • ఉంగరాల జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు

    చాలా మంది స్త్రీలు ఉంగరాల జుట్టు ఉన్నారని భాదపడుతుంటారు. ఉంగరాల జుట్టు కలిగి ఉన్నవారు ఆకర్షణీయంగా, అందంగా కనపడేలా చేసే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ తెలుపబడ్డ
  • జుట్టు రాలటాన్ని తగ్గించే చిట్కాలు

    వాతావరణ మార్పులు, కాలుష్యం వంటి కారణాల వలన జుట్టు రాలటం సాధారణం కానీ మీరు అనుసరించే కొన్ని కారణాల వలన కూడా జుట్టు అధికంగా రాలుతుంది. జుట్టు రాలుటకు కా
  • ఉంగరాల జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు

    చాలా మంది స్త్రీలు ఉంగరాల జుట్టు ఉన్నారని భాదపడుతుంటారు. ఉంగరాల జుట్టు కలిగి ఉన్నవారు ఆకర్షణీయంగా, అందంగా కనపడేలా చేసే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ తెలుపబడ్డ